노년기 입 냄새 관리에 도움이 되는 습관 정리
물컵에 담긴 틀니와 칫솔, 민트 잎, 녹차 잔이 놓인 테이블을 위에서 내려다본 실사 이미지. 안녕하세요. 10년 차 생활 블로거 로미입니다. 세월이 흐르면서 우리 몸의 구석구석이 변해가듯, 입안 환경도 참 많이 달라진다는 걸 요즘 부쩍 체감하고 있어요. 특히 부모님을 뵙거나 주변 어르신들과 대화하다 보면 본의 아니게 신경 쓰이는 부분이 바로 구취, 즉 입…
구취가 심해질 때 먼저 확인해야 할 구강 습관
칫솔과 치약, 커피 원두, 마늘, 담배, 혀클리너가 나란히 놓여 있는 사실적인 모습의 구강 관리 관련 이미지. 안녕하세요, 10년 차 생활 블로거 로미입니다. 요즘 날씨가 건조해지면서 입안이 바짝 마르는 느낌을 자주 받으시는 분들이 많으실 것 같아요. 저도 예전에는 아침에 일어날 때마다 스스로의 입 냄새에 깜짝 놀라곤 했는데요. 구취는 단순히 양치질을 안…
입이 자꾸 마르는 구강건조증, 시니어 침샘 자극하는 간단한 운동
레몬 조각, 민트 잎, 사과가 담긴 시원한 물병이 놓인 풍경. 안녕하세요, 10년 차 생활 블로거 로미예요. 요즘 부모님 댁에 가면 어머니께서 자꾸 물을 찾으시고 입안이 쩍쩍 들러붙는다는 말씀을 자주 하시더라고요. 단순히 날씨 탓인가 싶었는데, 이게 시니어분들에게는 아주 흔하면서도 위험한 구강건조증 증상이라는 걸 알게 되었답니다. 입이 마르면 단순히…
