노년기 입 냄새 관리에 도움이 되는 습관 정리
물컵에 담긴 틀니와 칫솔, 민트 잎, 녹차 잔이 놓인 테이블을 위에서 내려다본 실사 이미지. 안녕하세요. 10년 차 생활 블로거 로미입니다. 세월이 흐르면서 우리 몸의 구석구석이 변해가듯, 입안 환경도 참 많이 달라진다는 걸 요즘 부쩍 체감하고 있어요. 특히 부모님을 뵙거나 주변 어르신들과 대화하다 보면 본의 아니게 신경 쓰이는 부분이 바로 구취, 즉 입…
부모님 치아 건강을 위해 꼭 챙겨야 할 구강 관리 습관
물컵에 담긴 틀니와 대나무 칫솔, 실크 치실, 민트 잎이 나무 쟁반 위에 놓여 있는 정갈한 모습. 안녕하세요! 10년 차 생활 전문 블로거 로미입니다. 요즘 들어 부쩍 부모님 댁에 방문할 때마다 가장 먼저 체크하게 되는 게 바로 치아 건강 이더라고요. 예전에는 고기도 잘 드시던 부모님이 어느 순간부터 부드러운 음식만 찾으시는 모습을 보며 마음이 참 안 좋…
틀니 세정제 대신 치약 쓰면 안 되는 이유와 올바른 관리 5단계
대리석 선반 위 물컵에 담긴 틀니와 부드러운 솔, 극세사 천이 놓인 모습 안녕하세요, 10년 차 생활 블로거 로미입니다! 부모님이나 할머니, 할아버지께서 틀니를 사용하시기 시작하면 가장 먼저 고민되는 게 바로 세척 방법이잖아요. 저도 처음에는 잘 몰라서 "그냥 입안에 넣는 거니까 치약으로 닦으면 되는 거 아닌가?"라고 안일하게 생각했던 …
잇몸이 내려앉는 풍치 증상과 시니어를 위한 올바른 양치법
오래된 나무 탁자 위에 놓인 끝이 벌어진 낡은 칫솔과 붉은 산딸기, 쏟아진 물방울. 안녕하세요, 10년 차 생활 블로거 로미예요. 요즘 부쩍 거울을 볼 때마다 치아가 예전보다 길어 보인다는 느낌을 받은 적 없으신가요? 사실 이건 치아가 자란 게 아니라 잇몸이 위로 혹은 아래로 밀려 올라가면서 뿌리가 드러나는 치은퇴축 현상 때문이거든요. 흔히 어른들이…
혀 백태와 입 냄새 고민 해결하는 노년기 구강 청결 관리 루틴
흰색 트레이 위에 놓인 금속 혀 클리너와 부드러운 칫솔, 물 한 잔이 담긴 깨끗하고 사실적인 모습. 안녕하세요, 10년 차 생활 블로거 rome입니다. 나이가 들수록 몸의 변화를 실감하게 되는데 그중에서도 가장 신경 쓰이는 부분이 바로 입 안의 청결 상태인 것 같아요. 예전에는 양치질만 대충 해도 개운했는데 요새는 아침마다 혀에 하얗게 낀 백태 때문에 거…
노인 전용 치간칫솔 사이즈 선택법과 올바른 사용 순서
나무 바닥 위로 크기별로 나란히 놓인 여러 개의 치간칫솔을 위에서 내려다본 실사 사진. 안녕하세요, 10년 차 생활 블로거 rome입니다. 나이가 들수록 치아 건강이 얼마나 소중한지 뼈저리게 느끼게 되더라고요. 특히 부모님 댁에 가면 잇몸이 내려앉아 치아 사이가 넓어졌다고 고민하시는 모습을 자주 뵙게 되거든요. 칫솔질만으로는 도저히 해결되지 않는 그 찝찝…
시니어 잇몸 질환 예방을 위한 하루 3번 5분 양치 습관
나무 쟁반 위 칫솔, 치실, 치간 칫솔과 민트 잎이 놓인 정갈하고 깨끗한 구강 관리 용품 모습. 안녕하세요, 10년 차 생활 블로거 rome입니다. 나이가 들수록 먹는 즐거움이 얼마나 큰지 새삼 느끼게 되는 요즘인데요. 그런데 잇몸이 예전 같지 않아서 좋아하는 음식을 마음껏 못 드신다는 분들을 뵈면 제 마음이 참 무겁더라고요. 시니어 시기에는 치아 자체보…
