시니어 치아 변색 원인, 단순 착색이 아닐 수 있어요
얼마 전 오랜만에 만난 친구가 깜짝 놀라며 제 이를 보더니 "커피 좀 줄여야겠다" 하더라고요. 사실 커피는 입에도 안 댄 지 3년이 넘었거든요. 그런데도 치아가 누렇게 변하고 군데군데 거뭇한 부분까지 생기니까, 주변에선 하나같이 담배나 커피 탓을 하더라고요. 억울한 마음에 치과를 찾았다가 단순 착색이 아니라 나이와 관련된 복합적인 변화라…
시니어 전동칫솔 vs 일반칫솔, 진짜 차이
나는 10년 차 생활 블로거 로미예요. 치아 관리에 진심인 편이라 이것저것 다 써본 사람으로서 오늘 이야기는 정말 솔직하게 풀어볼게요. 시니어 전동칫솔이라는 말을 처음 들었을 때 솔직히 반신반의했어요. 그냥 일반 전동칫솔에 '시니어'라는 이름만 붙여서 가격 올리는 마케팅 수법 아니냐는 생각이 들더라고요. 부모님 연세가 일흔을 넘어가면서 치…
시니어 연하장애 초기 신호, 치과에서 발견되기도 해요
안녕하세요, 10년 차 생활 블로거 로미예요. 오늘은 제 가족 이야기에서 시작된, 생각보다 많은 분들이 모르고 계시는 건강 신호에 대해 진솔하게 풀어보려고 해요. 바로 시니어 연하장애, 쉽게 말해 삼킴 기능에 문제가 생기는 초기 증상에 관한 이야기인데요. 이게 왜 치과와 연결되느냐 하면, 제 시어머니의 경우가 딱 그랬거든요. 사실 연하장애라고 하면 보통…
시니어 구강건조증에 도움 되는 음료 5가지
자, 이제 진짜 속 편한 이야기를 좀 해볼까 해요. 나이 드신 부모님을 모시거나, 본인이 입안이 마르는 증상 때문에 밤잠을 설쳐본 분들이라면 이 글에 정말 공감하실 거예요. 저도 60대 중반에 접어든 친정엄마 때문에 이 주제를 파고들게 됐거든요. 단순히 ‘물 많이 드세요’라는 말로는 해결이 안 된다는 걸 온몸으로 체험했죠. 오늘은 제가 1년 가까이 시행착…
시니어 침 분비 줄어들 때 챙겨야 할 음식
식탁 앞에 앉았는데 입안이 사막처럼 말라서 밥알이 넘어가지 않던 날이 있었거든요. 예전에는 당연하게 여겼던 밥 한 숟가락이 그날은 왜 그렇게 버겁게 느껴졌는지 모르겠어요. 단순히 목이 마른 것과는 차원이 다른 불편함이었고, 그때 처음으로 나이 든 부모님 세대가 겪는 침 분비 감소라는 게 얼마나 일상의 고통으로 다가오는지 체감하게 되었어요. 사실 침은 우…
