치아의 모든것(ho06)

환갑 지나고 나니 제일 먼저 신경 쓰이는 게 바로 뼈 건강이더라고요. 골다공증 얘기가 주변에서 심심치 않게 들리고, 치과 가면 충치나 잇몸 뼈가 내려앉았다는 소리 듣기 일쑤고요. 사실 젊을 땐 칼슘이 그냥 몸에 좋다는 막연한 생각만 있었는데, 나이 드니까 이게 생존 문제가 되더라고요. 그런데 여기서 큰 착각을 하는 분들이 많아요. 칼슘만 열심히 먹으면 …