치과 정기 검진을 다녀온 날이었어요. 의사 선생님이 잇몸이 많이 약해지셨다고, 단백질 섭취를 좀 더 신경 쓰라는 조언을 건네더라고요. 처음에는 이게 무슨 상관인가 싶었죠. 나이 들면 잇몸이 약해지는 건 당연한 거 아닌가, 그냥 칫솔질을 더 열심히 하면 되는 거 아니냐고 반문했어요. 그런데 돌아온 대답이 꽤 충격적이었어요. 잇몸 조직 자체가 단백질로 이루어…
치아 건강이 영양 상태에 미치는 영향, 이렇게 큽니다 📋 목차 🦷 저작력 저하로 인한 음식 제한 🥩 단백질·섬유질 섭취 감소 위험 😰 씹는 힘 부족이 초래하는 영양 불균형 👴 노년기 식사량과 영양 흡수력 관계 🦷 틀니·임플란트 후 식단 개선 사례 📊 건강검진 수치 개선 실사례 공유 ❓ FAQ 치아 건강이 영양 …
